ainun jariah>>>당신을 사랑

menemui ainun jariah yang aku dan kami semua sayangi dan akan rindui...

aku tak tahu nak buat surat(kot) ni dalam bentuk apa,skema ke,tolol ke,ke kelate..aku tak pasti tapi yg pasti aku hanya nak luahkan apa yang aku rasa...

aku terlintas nak post ni bila piyah bukak blog mung and aku baca post molla..molla.. mung,and i'm realised that you will go from me very soon...susah aku nak describe perasaan aku dan susah aku nak luahkan dalam bentuk perkataan dan kata2..

susah untuk aku bayangkan dan terima bila aku ditinggalkan nanti..yelah,bukan mung je tinggal aku,tapi yg geng sepkito yang lain pun..agaknye dah tak de orang yang akan buat birthday suprise untuk aku,yang akan memenuhi bilik aku,yang akan share2 makanan,yang akan berebut katil untuk tidur,yang akan stay up same bile nak quiz dan yang akan makan same2 sambil usik alifah dengan harry..aku akan rindu itu...teramat...

kenapa aku tulis ni khas untuk mung,sebab mung special,yang lain aku pasti akan bertemu di kuantan,jika tidak dijemput Tuhan,tapi mung?kita akan ambil jalan yang berbeza..mung je dalam geng sepkito yang akan pergi ke gombak..n ni sangat2 tak best!

next sem,i'll lose my beloved friend, n i'll lose my ccmate..

tiap kali aku sembang ngan mung,kalau aku cakap pasal benda ni..

"nun!!!xyoh la gi gombak,tuka la kos"

"oloh,bosey la hok ni"

mung ingat aku main2 k?aku cakap betol!nanti sape la aku nak mapuh..nak ngepek sebab bangun lambat..nak nganyim sebab kecek POKLIH,USTAKZAH,nok mapuh sebab ngepek BLA BLA BLA...sape nun????katakan!!!argh!!!

aku dah spechless ni bab aku memang kurang sikit bab jiwang2 ni,tapi aku lagi advance lah dari mung,at least aku dapat buat surat ni..hehehe..

aku doakn yang terbaik untuk mung,smoga mung dapat apa yang mung nak,mung dapat yg terbaik..apa2 yang Allah bagi untuk kita adalah yang terbaik..mungkin hikmah tu xnampak lagi sekarang tapi dengan keyakinan pada Allah,insyaAllah u will be I.R soon:)

jaga diri,jaga iman dan jaga akhlak...teruskan sifat mung yg pemalu tuu(hahaha..yek),teruskan berkeras dengan lelaki..teruskan menjadi anak yang solehah..tapi jangan teruskan overslept..jadi anak murid yang baik ye..hehehe...aku percaye mung boleh survive walau kami tade..hehehe

akhir kata,kami sayang mung..dan kami dengan berat hati melepaskan mung pergii

ukhuwah itu indah jika semuanya kerana Allah..insyaAllah:)

lagu yang aku reka khas untuk mung:)


It’s you
It’s you
It’s you
It’s only you
It’s you
It’s you

I don’t need anyone else, it’s only you
When you ask again, it’s only you
Even if you already have another love
I can’t forget you, I can’t turn back around
Oh ~
The moment my eyes began to burn
The moment my heart was captured by you
I have no regret, I chose you
That’s right, it’s you

Oh whatever anyone anyone says, it doesn’t matter to me
Oh whoever whoever curses me, I’ll only look at you
Even when I’m born again, it’s still only you
(Still Still) Even as time goes by

Oh when you tell me you love me
When you tell me thousands and millions of times
Even when my heart sets on fire, my dry lips wear out
Even when I’m born again, it’s still only you
(Still Still) Even as time goes by

Oh oh only for you Oh oh only for you
Oh oh only for you Oh oh only for you
Oh oh only for you Oh oh only for you
Oh oh only for you

It’s you
I don’t need any words. it’s just you
“ It’s too late “ , but for me it’s just you
I know our love is wrong
I can’t give up, I can’t let you go
Ah Ah

My lips, cold as can be, are even more blue
I cry out to find to find your warmth
I call, even though I call for you
And there’s no reply, I’ll wait for you

Oh whatever anyone anyone says, it doesn’t matter to me
Oh whoever whoever curses me, I’ll only look at you
Even when I’m born again, it’s still only you
(Still Still) Even as time goes by

Oh when you tell me you love me
When you tell me thousands and millions of times
Even when my heart sets on fire, my dry lips wear out
Even when I’m born again, it’s still only you
(Still Still) Even as time goes by

Oh oh only for you Oh oh only for you
Oh oh only for you Oh oh only for you
Oh oh only for you Oh oh only for you
Oh oh only for you
For me, it’s you, it’s you
Why don’t you know, why don’t you know?
For me, it’s you, it’s you

Oh whatever anyone anyone says, it doesn’t matter to me
Oh whoever whoever curses me, I’ll only look at you
Even when I’m born again, it’s still only you
(Still Still) Even as time goes by

Oh when you tell me you love me
When you tell me thousands and millions of times
Even when my heart sets on fire, my dry lips wear out
Even when I’m born again, it’s still only you
(Still Still) Even as time goes by

It’s you

taking care of your teeth ok:)

assalamualaikum kawan!

hari ni aku nak bercerita tentang gigi pasal tadi aku pegi jumpa dentist n aku dah kene bedah sampai air mata hati aku menangis teresak2 dan keadaan aku macam orang yg meneran kesakitan nak beranak,,huhuhu(over eh?relax ah.hehehe)

tadi aku gi jumpe doktor untuk check up gigi aku n doc tu just bersihkan gigi aku ni.aku ta taw la byk mane plague yg ada pasal dah lame aku tak melawat clinic gigi ni(tak semenjak darjah5 kot.isk)tapi kau,punya la sakit tyme dia cokeh2 tuu,.aku rasa cam nak nanges koot,aku cakap kat doc tuu,sakit tapi dia cakap biase laa..biase doc?oh!huhu

memang berdarah habis ah tadi,bukan setitk dua,tappi semangkuk dua ada laa..

balik je bilik aku terus brush gigi..ha!tadi doc pesan,kalau nak elakkan gum or gigi rosak,berus 2X sehari,sebelum brush gigi sapu luh ubat gigi kat gigi(bukan mulut) n biarkan 2-3 mint..then brush gigi dengan penuh minat dan kesungguhan..jangan lupa berus gak lidah..bakteria lagi byk kat lidah dari gigi..

dan sempena aku ke dental ni ingin aku berkongsi tips pasa gaga olala niii





tips to take care of our teeth

Dentists say that the most important part of tooth care happens at home. Brushing and flossing properly, along with regular dental checkups, can help prevent tooth decay and gum disease.

If you're like most people, you don't exactly look forward to facing a dentist's drill. So wouldn't it be better to prevent cavities before they begin?

Giving Plaque the Brush-Off

To prevent cavities, you need to remove plaque, the transparent layer of bacteria that coats the teeth. The best way to do this is by brushing your teeth twice a day and flossing at least once a day. Brushing also stimulates the gums, which helps to keep them healthy and prevent gum disease. Brushing and flossing are the most important things that you can do to keep your teeth and gums healthy.

Toothpastes contain abrasives, detergents, and foaming agents. Fluoride, the most common active ingredient in toothpaste, is what prevents cavities. So you should always be sure your toothpaste contains fluoride.

About 1 person in 10 has a tendency to accumulate tartar quickly.



Tartar is plaque in a hardened form that is more damaging and difficult to remove. Using anti-tartar toothpastes and mouthwashes, as well as spending extra time brushing the teeth near the salivary glands (the inside of the lower front teeth and the outside of the upper back teeth) may slow the development of new tartar.

If you have teeth that are sensitive to heat, cold, and pressure, you may want to try a special toothpaste for sensitive teeth. But you'll still need to talk to your dentist about your sensitivity because it may indicate a more serious problem, such as a cavity or nerve inflammation (irritation).

Tips on Proper Brushing

Dentists say that the minimum time you should spend brushing your teeth is 2 minutes twice a day. Here are some tips on how to brush properly:

• Hold your brush at a 45-degree angle against your gumline. Gently brush from where the tooth and gum meet to the chewing surface in short (about half-a-tooth-wide) strokes. Brushing too hard can cause receding gums, tooth sensitivity, and, over time, loose teeth.
  
  Use the same method to brush all outside and inside surfaces of your teeth.
• To clean the chewing surfaces of your teeth, use short sweeping strokes, tipping the bristles into the pits and crevices.
• To clean the inside surfaces of your top and bottom front teeth and gums, hold the brush almost vertical. With back and forth motions, bring the front part of the brush over the teeth and gums.
• Using a forward-sweeping motion, gently brush your tongue and the roof of your mouth to remove the decay-causing bacteria that exist in these places.
• Use an egg timer or play a favorite song while brushing your teeth to get used to brushing for a full 2 to 3 minutes. Some electronic toothbrushes have timers that let you know when 2 minutes are up.

Facts on Flossing

Brushing is important but it won't remove the plaque and particles of food between your teeth, under the gumline, or under braces. You'll need to floss these spaces at least once a day.

The type of floss you choose depends on how much space you have between your teeth. Dentists usually recommend unwaxed floss because it's thinner and easier to slide through small spaces. However, studies have shown that there is no major difference in the effectiveness based on the type of floss used.

With any floss, you should be careful to avoid injuring your gums. Follow these instructions:

• Carefully insert the floss between two teeth, using a back and forth motion. Gently bring the floss to the gumline, but don't force it under the gums. Curve the floss around the edge of your tooth in the shape of the letter "C" and slide it up and down the side of each tooth.
• Repeat this process between all your teeth, and remember to floss the back sides of your back teeth.

Tooth-Whitening Products

Some toothpastes claim to whiten teeth. There's nothing wrong with using whitening toothpastes as long as they also contain fluoride and ingredients that fight plaque and tartar. But these toothpastes alone don't contain much in the way of whitening ingredients and probably won't noticeably change the color of your teeth.

It's easy to be lured by ads telling people they need gleaming white teeth. But these ads are really targeted to older people. The truth is that most teens don't need tooth whitening because teeth usually yellow as a person gets older. If you think your teeth aren't white enough, though, talk to your dentist before you try any over-the-counter whitening products. Your dentist may be able to offer you professional treatment, which will be suited to your unique needs and will work better than over-the-counter products.

Be careful when buying over-the-counter whitening products. Some bleaching agents may damage your gums and mouth. So always follow the instructions on any whitening product you use

The Nutrition Connection

Eating sugar, as you probably already know, is a major cause of tooth decay. But it's not just how much sugar you eat — when and how you eat it can be just as important to keeping teeth healthy.

When you eat sugary foods or drink sodas frequently throughout the day, the enamel that protects your teeth is constantly exposed to acids. Hard candies, cough drops, and breath mints that contain sugar are especially harmful because they dissolve slowly in your mouth. Many experts suggest that you take a 3-hour break between eating foods containing sugar.

Sugary or starchy foods eaten with a meal are less harmful to your teeth than when they're eaten alone, possibly because the production of saliva, which washes away the sugar and bacteria, is increased. Eating sugary foods before you go to bed can be the most damaging (especially if you don't brush your teeth afterward) because you don't produce as much saliva when you sleep.

For most people, it's hard to cut out sweets completely, so try to follow these more realistic guidelines:

• Eat carbohydrates (sugars and starches) with a meal.
• If you can't brush your teeth after eating, rinse your mouth with water or mouthwash, or chew sugarless gum.
• Don't eat sugary foods between meals.
• If you snack, eat nonsugary foods, such as cheese, popcorn, raw veggies, or yogurt.

  Going to the Dentist

  The main reason for going to the dentist regularly — every 6 months — is prevention. The goal is to prevent tooth decay, gum disease, and other disorders that put the health of your teeth and mouth at risk.

  Your first consultation with a dentist will probably consist of three main parts: a dental and medical history (where the dentist or dental hygienist asks you questions about your tooth care and reviews any dental records), a dental examination, and a professional cleaning.

  The dentist will examine your teeth, gums, and other mouth tissues. He or she may also examine the joints of your jaws. The dentist will use a mirror and probe (a metal pick-like instrument) to check the crown (visible part) of each tooth for plaque and evidence of looseness or decay. The dentist also will check your bite and the way your teeth fit together (called occlusion).

  Your dentist will examine the general condition of your gums, which should be firm and pink, not soft, swollen, or inflamed. He or she (or an assistant) will use the probe to check the depth of the sulcus, the slight depression where each tooth meets the gum. Deep depressions, called pockets, are evidence of gum disease.

  After examining the visible parts of your teeth and mouth, your dentist will take X-rays that might reveal tooth decay, abscesses (collections of pus surrounded by swollen tissue), or impacted wisdom teeth.

  Professional cleaning is usually performed by a dental hygienist, a specially trained and licensed dental professional. Cleaning consists mainly of removing hard deposits using a scaler (a scraping instrument) or an ultrasonic machine, which uses high-frequency sound waves to loosen plaque deposits. The particles are then rinsed off with water.

  After cleaning, the dental hygienist will polish your teeth. The process cleans and smoothes the surfaces of the teeth, removing stains and making it harder for plaque to stick to the teeth. Finally, the hygienist may treat your teeth with a fluoride compound or a sealant to help prevent decay.

  At the end of your visit, the dentist will let you know if you need to return to fill a cavity. Your dentist also may refer you to an orthodontist if he or she thinks you may need braces or have other issues.

  More Dental Problems

  Dental caries (tooth decay) can attack the teeth at any age. In fact, 84% of 17-year-olds have the disease. Left untreated, caries can cause severe pain and result in tooth loss. Losing teeth affects how you look and feel about yourself as well as your ability to chew and speak. Treating caries is also expensive. So prevention and early treatment are important.

  It may surprise you to know that 60% of 15-year-olds experience gingivitis, the first stage of gum disease. Gingivitis, which involves the gums but not the underlying bone and ligament, is almost always caused by an accumulation of plaque. As with caries, treatment can be expensive.

  If you remove plaque regularly and follow good oral hygiene habits, your gums usually will return to their healthy state. However, more serious gum disease can cause gums to swell, turn red, and bleed, and sometimes causes discomfort. How dentists treat gum disease depends on the extent of the disease.

  Reviewed by: Lisa A. Goss, RDH, BS, and Charlie J. Inga, DDS
  Date reviewed: October 2008 Copy pasted by:Anis baeQ

gigi sihat,gusi sihat,senyum manis.enak mata memandang kan..(",)

comeyl adik ni senyum kan?kakak syuka

rim :) and sleepy :O

sekarang pukul 5.17am

dan aku masih mengadap benda ni,buat apa?hmm benda yg tak patut aku buat tym bulan ramadhan sebenarnya.hehehe

hmm..sekarang aku di penghujung sem,dah dekat2 nak balik rumah..n kat rumah aku memang tinggal dah blog ni..sementara dok kat sini baik aku online puas2,jalan2 blog orang byk2..hehehe

tadi,kelas rim(religions in Malaysia)..ngantuk sangat(semua kelas aku ngantuk)..aduuh,aku tak paham kenapa lah aku ngantuk sangat.sampai nak bukak mata pun berat(sebab kelas kul 7.30pg ke?),tengok muka cikgu pun dah nampak petak2 macam katil,kepala pun dah tok leh statik,asyik rotate je,telinga dah makin pekak dan..dan..mata open close je..cam tu lah rupa aku dalam kelas..unless kalau cikgu yg kelakar abes dan time dok dalam lab..time tuu aku active sikit..



aduuh,macam mana lah nak exam ni..merapu je study..kata nak jd pendakwah tapi belajar pun tak betol..ingat senang2 ke nak tegakkan Islam?ingat senang2 ke nak dakwah kat orang asli?kalau diri sendiri pun bekal tah ke mana,study merapu 12,jgn harap lah mek nih oh!

aku minat chemistry,tapi kenapa dalam kelas aku nantuk eh?dengan persoalan ini lah,aku tergerak untuk cari tips for not feeling sleepy in a class(betol tak english aku..hehehe)..tapi,yg first kuar is how to sleep in class..perh!hampeh,,yg tu aku memang dah reti yg teramat...pegang pen,buat2 menulis,tutup mata..kalau madam panggil ke apa,stay relax je jgn gelabah..tak pun,jgn gerakkan badan..statik..contol badan(kepala terutamanya) bg statik..kalau kepala still terhayung,tongkat ngn tangan dengan lagak berfikir nak solve soaln bapak susah...eh,merapu lagi..aku nak cakap pasal tips tak nak tidur dalam kelas act..

tapi dalam google ni tak menarik ah..macam segala bnda yg aku buat(macam google suruh) tak jadik..macam..basuh muka..aduuh,kalau dah ngantuk basuh la ngn satu baldi pun tak jadik oh!

so macam mana ni?

aku berpendapat(ececece) mengantuk dalam kelas dapat dielakkan kalau>>

aku memang suka gila subjek tuu..aku suka lecturer yg mengaja n aku suka budak2 kelas(nantok bukan bermakna tak suka ye..oh zai!)..
macam sekarang,aku memang suka ngadap lappy ni,jadi even dah pagi buta ni,aku still tak nantok..okeh2 yg ni memang semua org suka kan..

tapi cth subjek btq(basic theme alQuran)..aku rasa aku suka mampus subjek tuu.first sbab memang senang,pastuu time tuu aku 1st year yg memang enthusiastic sangat2 nak belajar..lagi madam lwak abis n macam biasa,kalau sekelas ngn budak fizik(engineering),memang diorang kelakar n suka menjampuks..jadilah kelas btq aku tuu kelas yg best,ceria,santai n best!

jadi lah aku tak nantok..kalau nantok pun aku tak tersengguk2 macam sekarang..isk!

as conclusion,untuk tidak mengantuk dalam kelas,pupuk minat pada subjek tuu..banyakkan bertanya..kalau tak nak tny lecturer,tanya kawan sebelah(zai) pun jadilah..basuh muka satu kolah,soh kawan cubit,tampar,n bagi penyepakk...

kalau nantok jugak,aku memang tak dapat nak kata apa lah..memang kau hantu tidur dalam kelas koot..hehehe

tapi,walau aku nantok tahap cipan nazak,catch lah jgk apa cikgu ajar..pasal kelas rim tuu,madam ajar pasal Christianity..oh!tobat eh,aku memang tak suka belajar agama2 korang yg corrupted abis n memang mengarut..kalau dulu Buddhism,aku memang tak paham ape..Hinduism?sampai ada bermillion2 tuhan..gila apa..Sikhism oke sikit kot..sebab sikhism ala2 Hinduism n Islam..tak susah nak paham..

hmmmmmmmmm :o

erkkk :&

asalnya nak cite pasal christianity,tapi malas n macam nak pergi buat 'kerja' je..so sampai di sini saje saya berblogging...tapi yg dapat saya conclusikan pasal agama2 kat dunia ni(selain Islam),mereka sangat mengarut dan mencipta agama mereka dengan menggunakan logik akal yg terbatas..mereka sangat dahagakan Supreme power utk mengadu dan untuk disembah,sebab tu lah mereka mencipta berhala n sbg untuk penuhi fitrah manusia yg memang perlu worship Lord...asasnya,agama hanyalah satu..Islam..n agama2 lain yg muncul selain Islam adalah agama yg dikorupsikan dari agama Islam oleh penganut2 yg lepas...semoga mereka mendapat hidayah tentang Islam n kita dikekalkan hidayah mengenal Islam dan Allah hingga bertemuNya di Syurga..insyaAllah..

waallahu'alm

PKR>>>ILUMINATI?

assalamualaikum

berikutan post aku yang sebelum ni,pasal BN and PAS...

aku dah dapat jawapan ytentang segala kekeliruan yang aku alami sejak miss bercerita dalam kelas hari tu..astagfirullah...

yahudi..sekali lagi menatang ini menjadi dalang segala konspirasi kat Malaysia..betoll la,Yahudi takkan terlepas pandang kat Malaysia..dan dah berabad lamenye,dia merancang dan tak selesa dengan Islam kat negara kita..akhirnya sekarang mereka dah berjaya apabila pakatan rakyat tertubuh dan PAS di dalamnya..



untuk segala huraian yang menyedihkan pasal benda ni,please link disini

baca dan tolong foward kat kawan2 terutama yang pro PKR, yang berjawatan besar dalam PAS...
semoga kita semua terselamat dari fitnah dunia...

kita bukan sekadar tahu tapi bertindak..macam mana?hmm

waallahua'lam

nak bercerita ni>>pakatan rakyat atau barisan nasional?

assalamualaikum...

di sini,izinkan beta bercerita tentang kisah beta ketika di awal Ramadhan...

11august2010

7.00pm

"piyah,cepat piyah"
aku dan rumate kesayangan berlari-lari untuk ke masjid..untuk berbukak pada 1ramadhan..dengan langkah yang luas,kami berjalan menuju ke masjid,.aku tak tahu kenapa tapi langkah ku menjdi tak keruan apabila terserempak dengan brothers yang baru pulang dari bazar.oh!!malunye...kanapa?aku pun tataw...

next,kami terseremapk ngan kawan piyah tyme nak masuk masjid dan aku berpura2 ramah sebab nak join diorang nanti iftor..

setibanya aku masuk dalam masjid,oh! terkejutnye eden! ramai kot manusia.aku sekali lagi menjadi tak keruan dan halaku semakin samar..aku hanya mampu mengekor jejak piyah..dan kami duduk dekat ngn tempat wudhuk...

lau terlintas dalam benak fikiranku yang teramat rindukan nasi.."oh tuhan,dimana bayangan nasik untuk aku?"

aku percaya itu juga yang dipikirkan oleh rumate kesayanganku oleh kerana aku melihat mukanya memandang nasik sisters penuh dengan keinginan...

tapi,di sebalik kelaparan itu,aku hanya mampu berdiam dan berdoa semoga masih ada nasik untuk kami..berdoa,berdoa dan terus berdoa..aku percaya janji Allah untuk makbulkan doa orang yang berpuasa adalah benar..tambahan pula,waktu sebelum azan magrib adalah waktu mustajab doa..

alhamdulillah,datanglah abang nasik menghulurkan nasik kepada kami..aku penuh dengan rasa gummbirrranya ingin mengambil nasik dan memeluknya erat2..


aku percaya piyah dan orang sekelilingku(yang memandang penuh belas kasihan) juga tumpang gembira..

tapi,

Allah maha merancang...

oleh kerana aku duduk di belakang,maka nasik itu tak sampai kepadaku..oh!hampa hatiku..kawan2 piyah dapat nasik tapi aku n piyah tak..uh!

tapi aku masih berharap abang itu datang kembali kepadaku,,tapi harapan tinggal harapan..penantian itu satu penyeksaan..aku dikecewakan sekali lagi..uh Allah!

aku dengan perasaan yang humble dan muka nak nanges+kelaparan+kebuluran+kesian terus meluru ke arah yaya n d geng..kau lah harapan aku untuk berbukak yaya..

azan je,aku terus makan nasik yaya walaupun pada mulanya aku terasa sangat malu,uh tuhan!

terima kasih sebab sudi suap nasik itu untuk aku yaya,walau pun aku tak cukup tenaga untuk nganga kan mulut aku lantaran tangan kau besar sangat..uh!

oh!selepas itu aku mengaji dan merawat kembali kehampaan aku..pada Allah aku panjatkan syukur walau nasik hanya kongsi ngan yaya makan banyak dan baiti yang makan tak abis dan aku licinkan..terima kasih
(aku tahu ayat ni skema dan aku sangat terseksa menulis ini)

9.30++pm

aku tergesa2 pulak untuk bukak cyber cafe..okeh,tak letih pun..cuma peluh baju purple muda dah jadi purlpe tua..aku pun cepat2 bukak lah..pc masalah printing bengong biaselaa tu..tapi masalah is aku kene jaga sampai pukul 2.30am..oh!penatnye..aku ada quiz math esoknye..aku dah dapat imagine dah betapa berteraburrnye quiz ecop.huahua

aku pun jaga lah sampai masanye..

12august2010

2.30am

aku bergegas naik kat bilek..terpikirkan rumate kesayangan aku yang ditinggalkan tidur sorang2..oh!maafkan aku..semasa aku bergegas naik,aku terdengar suara sayu memanggil namaku yang cute itu..berdebar?tak..sebab aku berani(koya?)..oh,itu ainun..biase lah ainun.aku paham kau dan ini sajak khas untuk kau

oh ainun yang rupawan,
kau ibarat kelawar,
di siang hari engkau membuta,
bila bulan menyapa,
enkau terjaga...

kemudian,aku borak pasal c.c and the end..

then..

aku terus pulang untuk menjenguk rumate kesayanganku..lena diulik mimpi..selamat!!boleh lah aku men'curi' planta nya..tanpa berlengah masa aku terus meranggos roti2 itu..alhamdulillah...di sini rezeki ku..

quiz!!oh,masakan aku melupakanmu..
aku pun menelaah lah sekejap..
dan tidur..

4.00am

oh,enaknye mimpi ini..aku berlari2 bersama si dia..di pantai bla bla bla

6.45am

anis!!!bangun..

erk2,piyah,itu kamu?mane kekasihku?wuah!!subuh gajah aku dapat!!!

lepas subuh,aku tidur sejenak sebelum dapat mesej dari my boss

8.00am

aku ke kelas dengan muka yang sangat tiut,,oh!dan mendengar ceramah serta tazkirah oleh miss adila dan fitrah(sebenarnya nak cite benda ni je)

fitrah tazkirah pasal betapa powernya bacaan BISMILLAHIRRAHMANIRRAHIM...

dikisahkan pada zmn dahulu,tika dinosour masih wujud(jgn caye), ada satu couple suami isteri..aminah ni sangat suka baca basmalah,kalau dia nak buat apa2 pun mesti baca basmalah..
si abu ni pun dah bengong,kenapa lah isteri aku asyek baca basmalah, n x pasal2 dia bengang ngn isteri dia(xbetol agaknya)...

lalu terlintas lah,dalam benak pikirannya untuk test isteri dia ni..pada suatu hari,dia telah meletakkan(powernye bm aku) ular(if i'm not mistaken) dalam rice container diorang.dia macam nak buat experiment lah, nak tengok apa jadi kat isteri dia(mati ke tak kot) bila aminah bukak rice container tu..dan

dan,bila isteri dia bukak je rice container tuu,betapa terkejutnya aminah kerana yg ada bukan nasik tapi setingkat emas berbentuk ular(weh,tak2..setongkol emas je)...

si abu lagi lah terkejut, masakan ular bisa bertukat menjadi emas...subhanallah, betapa ajaibnya kuasa basmalah..itu yg Allah nak tunjuk kat dunia, tapi kat akherat nanti? waallahua'lam lah...

actually,fitrah tade la cite macam ni,aku je yg sesuka aty tonkoktambah..fitrah bagi tazkirah in english weh!!n kitorang memang compulsory untuk bagi tazkirah in english dalam kelas cik puan manis,miss 'adila...

tapi anak2 semua,jangan tiru perbuatan abu ni..kot2 la korang nak test jugak,pergi amek ular ke apa kan..apa yang kita semua perlu buat is baca n practise bismillah..setiap kali kita baca bismillah wif conviction n understanding thousand ruby palace will be built 4 us in the jannah,kata fyth salim..



banyak lagi hadis2 yg fitrah bagi tapi,macam biasa lah,i lupa...uh

at the end of class,miss 'adila telah bercakap pasal politik..entah kenapa tiba2 keluar pasal ni,sedangkn kitorang belajar pasal Buddhism pagi tu..

okeh,about politik yang miss cakap tu yg aku nk highlight ni...

menurut beliau,

-------------------------------------------------------------------------------------

keadaan orang melayu sekarang makin parah...
dulu singapore telah dirampas oleh cina,sekarang pun malaysia secara slow2 nye kaum cina nak conquer...

kite orang melayu tak sedar,yelah baik sangat..padahal orang cina tak pernah sesaat pun terlelap dok pk cane nak rampas Malaysia ni..

diorang dah conquer ekonomi dan sekarang kerajaan pun diorang hampir conquer.memang la tak 100% tapi lama kelamaan? benda tu tak mustahil...

dulu diorang datang sini sbg pelombong je..tapi skarang?tyme British nak bagi kemerdekaan kat kita,British nak anta puak cina ni ke China..tapi negara diorang sendiri reject..mintak jadi warganegara negara lain pun tak nak.tapi kita lah yang baiknye..bagi kewarganegaraan kat diorang..puak melayu ni baik sangat,semua benda nak bagi..semua benda nak jual

Cina ni jahat loh.contoh kalau diorang berniaga..mana ada diorang adil..kat puak diorang,dia bagi murah jek,tapi kat Melayu?adoh

saya hidup kat penang sampai umur 17,saya dapat rasa macam mana betapa cina conquer negeri tu.sekarang kat kedah pun lebih kurang je..

kalau kita tengok piil cina ni ada mirip ngn yahudi.kenapa saya cakap mcm tu?sebab nye,begini
cth kalau diorang beli rumah byk2 n jadi la kawasan perumahan tu milik orang cina..at first,kawasan tu 50sen je,tapi lame2 dah jd 2ringgit..diorang mengaku tanah yg kerajaan punya tu hak milik dia lah,n ngaku tanah dia banyak kononya.then,mula lah nak azan pun tak leh dsb..pulak,sebab tu lah kita tengok tanah2 perkuburan cina banyak tepi jalan kan?tanah tepi jalan mahal awak tahu.nanti bila tanah tu dah mahal,kubur tu dia buang lah,tanah tu dia amek.bijak kan?tapi orang Melayu redha je...

orang Cina ni dah pandai demand2.dulu,mana ada kat matrik orang cina,tapi sekarang?pandai diorang ckp tak adil la apa la..tapi Melayu relax je..biasiswa Mara,dulu mana ada org bukan bumiputra dapat..khas untuk orang Melayu je.tapi sekarang ni hah,dah berlambak cina dapat biasiswa..smpai UiTM pun diorang nak tembus jugak.tak pernah puas.semua benda cina nak..University sekarang pu dah ramai cina bina.lim kok weng tuu,uni. yg femes gilaa..orang biase2 tak leh g,yg kaya je..sampai dah dapat title antarabangsa kot..

awak tak nampak lagi cane kita Melayu dalam bahaya?
sebab tu lah kene score tinggi,xleh skip class,xleh overslept..

bab politik plak?
DAP awak tahu,dia tu sekonkol ngn orang singapore(yg amek singapore dari Malaysia dulu,nama apa tah),ha..awak tak tahu.liciknye diorang

kalau kat parlimen,kalau puak cina ni dapat concuer,habislah Melayu.pastu DAP berpakat ngn PAS and PKR kan?awak tahu,dalam pakatan rakyat ni,.DAP yg paling besar..bab kata karphal singh"jangan mimpi lah nak buat negara Islam kat Malaysia"..kalau DAP adalah majoriti maksudnye kalau pakatan rakyat menang dalam pilihanraya nanti,DAP lah yg akan byk kerusi kat parlimen..PAS cket je..DAP lagi lah..sekarang DAP nk bukak cawangan untuk orang Melayu,nak dapat undi orang Melayu,nati lagi senang lah mereka nak rampas Malysia..PAS xkan mampu nak pegang kerajaan,sebabnye DAP yg conquer pakatan rakyat tuu.

awak tahu tak semua ni?
tak tahu macam mana nk jdi da'i?
kata nak jadi pendakwah

saya bukan nak cakap politik ke apa,tapi benda awak kene tahu.kene tahu nak undi sape..

ye!kite memang kene asobiyah!asobiyah tu penting.kite kene pertahankan agama dan bangsa kita..

kita kene terus pertahankan hak kita i.e:

lembaga wilayah persekutuan menyatakan bahawa:
1-sesiapa yg menjadi warganegara Malaysia,dia haruslah mengiktiraf Sultan sebagai pemerintah tertinggi
2-Melayu diberi hak keistimewaaen
3-Islam sebagai agama rasmi

dah ramai dan banyk hak2 keistimewaan Melayu di pupuskan.kita nak berdiam ke?

sebab tu lah kene score tinggi,xleh skip class,xleh overslept..

-------------------------------------------------------------------------------------

[banyak lagi huraian miss..yg tak mampu dah aku nak type.aku tak mampu dah nak ngadap skrin ni..tapi ayat2 kat atas ni lebih kurang ayat aku..tapi still ada point miss]

then,aku pening apa sebenarnya miss nak cakap?
vote for BN?
jangan harap...

aku memang blur..n tertanya2 kalau begitu kesnye,kenapa Pas bersatu ngn DAP?
help me out!!!!

takkan nak sokong BN semata2 untuk Melayu..Islam macam mana?
kan bagus kalau kita semua bersatu dan terpisah dari dakyah yahudi yg memang ingin kita semua berpecah...

apa yang aku pegang ialah,mak aku cakap nanti kat akhirat kita nk berdiri di belakang pemimpin yang kita pilih di dunia..dan aku memang tak sanggup berdiri belakang najib yg isteri dia pun rambut tinggi 14inci..

kalau orang cakap politik tak penting,they totally wrong..sekarang kuasa politik lah yg mampu membangunkan kembali negara Islam..walaupun miss aku ckp yg PAS tak mampu untuk conquer parlimen,tapi aku tetap sokong Pas,sebab dlm parti ini lah yg tertegaknya hukum2 Islam..dan dasar BN sekarang pun bukannya memelihara orang Melayu..SATU MALAYSIA..SATU YAHUDI..hm,,tade maknenye..sebab yg satu hanya Allah,dan yg satu nye hanya lah Islam..bila Malaysia disatukan ni lah,hak disamakan,agama dicampuradukkan dan sbg..

dasar Pas adalah untuk menegakkan kembali khilafah islami,jd atas sebab itulah aku akn sokong pas..

miss,maaf kalau saya tersalahpaham dgn apa yg miss cuba uraikan..lain kali straight to the point,senang sikit..hehe



lepas abis kelas miss,aku ada kuiz n again kantoiy!!!huh,shi*

abis semua kelas,aku balik bilik n tidurrr!!!sedar tak yg aku tak cukup tidur?argh

but yg paling best time berbukak tu..

6.30pm

piyah,cepat ah nk gi talaqi.aku tunggu bawoh deh

6.35pm

kami jalan dengar kadar kelajuan 100meter seminit,pastu tersempak pijah..anis,talaqi tadop!huwa!!aku jerit dalam hati..pastu aku piyah dok buat ketumpat untuk hari raya bedetik di bawah pohon rambutan

6.45pm

kami bertolak ke surau ground floor untuk iftor..freee..hehe..sebelum tu aku tadabbur quran,harap ketumpat tadi tak beracun..huhu..
pastu,dekat2 nk berbukak tuu,kak izzah dr gombak bg tazkirah pasal puasa..yg antaranya aku nak share,

kenapa Allah cakap puasa itu adalah untuk Aku?

apa korang paham?
adakah puasa je untuk Allah?solat?baca quran untuk siapa?

begini,,dikatakan puasa itu adalah untuk Allah sebab Allah lah yg akan bagi pahala kat kita..allah sendiri.kalau kite perasan,pahala puasa ni tak dinyatakn,cth kalau solat kita tahu kan,kalau jamaah dapat 27X ganada semua..tapi puasa hny Allah yg tahu berapa..bergantung pada niat n kesempurnaan puasa kita..

kalau kita tengok,ibadah puasa ni orang lain ta taw kecuali kita cakap..kalau kita ta cakap kita puasa,org lain ta taw..kalau solat,org dapat tengok,n mungkin bila orang tengok,kita boleh timbul rasa riak n sebagainya..begitu juga dengan ibadah lain..maksudnya,kita berkemungkinan melakukan ibadah itu bukan untuk Allah,tapi untuk dipuji,untuk manusia atau harta..




tapi,puasa tidak..berbeza dari semua aspek dengan ibadah lain,makanye,puasai itu adalah untuk Aku(Allah)...paham?huhu..i'm not gud explainator

7.30pm

tolak tambah,maka azan lah..dan kat sini,Allah dah makbulkn doa aku yg time aku xdapt nasik semalam..aku mam abes satu talam..n become last person dok mam..burrr..alhamdulillah..aku pun solat terawih..

dan

dan

dan

bersedia untuk bekerja samapi kol 2.30am ploop!aduuush

sekian,entry yg ntah pape ke tidak

assalamualaikum

jom baca!

assalamualaikum...

alhamdulillah, kita masih diberikan peluang untuk terus bernafas dan berblogging di muka bumi ini...hidup bukan satu mainan, ia adalah satu jambatan untuk ke akhirat dan satu platform untuk kita sama2 mencari sebanyak mungkin amalan supaya di kehidupan di sana, kita selamat...i'allah

macam mana nak kutip pahala cepat2 ? guna cara paling senang?

kalau nak cepat kaya, boleh masok power root ali cafe contest, tak pun dengar era dan menang 100$ di muzik pilihan aznil..senang kan?

tapi, kalau nak dapat pahala yang banyak menggunakan cara terpantas dan tersenang?

ha, bulan RAMADHAN laa

di sini, aku ingin kongsikan sedikit fadilat bulan umat Islam ni..

1- barangsiapa hadir ke majlis zikir bulan RAMADHAN, di tulis setiap langkahnya ibadat setahun, dan pada hari Qiamat dia akan bersama Baginda di bawah Arasy Allah

2-sesiapa yang tetap berjemaah dalam bulan puasa didirikan kota bercahaya indah di Syurga

3-sesiapa yang berbakti pada ibubapanya,Allah memandang rahmat padanya

4-isteri yang berbuat sesuatu mencari keredhaan suaminya,maka pahala yang besar Allah kurniakan padanya seperti Siti Mariam (untuk aku:soon)

5-sesiapa yang menyampaikan hajat orang mukmin,Allah akn menunaikan 1000 hajatnya

6-sesiapa yang bersedekah kepada fakir miskin (yang ada anak n isteri) tiap langkah dikurniakan 1000 kebajikan,dihapuskan 1000 kejahatan dan diangkatkan 1000 darjat baginya

Nabi Muhammad juga bersabda:Menunaikan yang sunat diberi balasan pahala fardhu dan amal fardu diberi balasan 70X ganda..

banyakkan!!!rugi kalau kita tak rebut peluang ni,pada bulan ini jugak satan telah diikat..tapi,musuh napsu kita masih ada..tyme ni la kita nak buang dan kikis segala pi'il yang tak jurus tuu..

setelah 11 bulan kita hidup dengan satan,n napsu yg memang gila...Allah kurniakn kita satu bulan untuk bersihkan balik hati2 yang berkarat nii...nampak macam tak cukup kan,tapi pahala yang berlipat ganda ni,,i'allah cukup..tu kalau kita betol2 beramal..

dan puasa ni bukan setakat menahan lapar dan dahaga sebab dari segi bahasa sendiri puasa bermaksud menahan..tak kisah lah menahan makan,minum atau perbuatan dan percakapan..

firman Allah dalam surah Maryam ayat 26:
'sesungguhnya aku telah bernadzar berpuasa demi Tuhan yang Maha pemurah, bahawasanya aku tidak akan bicara (puasa) dengan seorang manusia pun hari ini'

jadi...

kita kene tahan lah napsu kita ni..supaya tak mengumpat, xbuat jaah kat orang(binatang pun) ,
tak cakap bo'ong,tak tengok movie,tak usha mamat2 ensem,tak buat maksiat dan perkara sia2,tak banyak tidur pada siang hari(yelaa kan,kalau tidur kurang sikit penat, puasa pun tak ase macam puasa,macam mana nak dapat pahala puasa kan),tak makan banyak sangat bila berbukak,dan pelbagai pi'il lagi yang boleh mengurangkan pahala puasa kita..keseluruhannya, tak menyibukkan diri dengan urusan duniawi...

semoga segala praktis yg akan kita buat di bulan puasa nanti berterusan untuk 11 bulan yang akan datang,insyaAllah..

dan perbanyakkanlah doa...

doa orang yang berpuasa ni,senang dimakbulkan pasal hijab antara Allah dan orang berpuasa dilucutkan..insyaAllah...

dan..

lebih indah lagi kalau kita berpuasa dan beribadah pada Allah bukan sebab mengharapkan balasan dari Allah semata2 tapi disebabkan kecintaan kita pada Allah...

sama2 kita usaha ye..aku pun loklak sokmo tyme puasa..tambah2 kalau dok kat rumah.

makanan ikut suka hati nak apa..tak cukup ngan tu,ajak mak pergi bazar..beli itu ini..malam tu mula la so'oh..nak solat pun letih laa itu la ini laa..

pergi dengar tazkirah pun jarang2 je..aduuh..nak qiam lagi la susah..katilyang empuk,selimut yang tebal,kipas kuu kuu..enak tidur kan..bangun sahur pun tanak..teruknye akuuu!!!

tapi,i'allah, RAMADHAN kali ni aku akan berubah!!!

ni yang aku plan nak buat tyme bulan puasa nanti(insyaAllah)

-solat di awal waktu
-solat berjemaah
-solat terawih tanak ngantuk
-solat sunat rawatib
-qiam berjemaah dan sorang2
-alquran 30juz
-bangun sahur
-pergi talaqi dan niat kerana Allah semata2
-berbuka kat masjid(sebab makanan kat masjid tak banyak n dapat berjimat..hehe)
-banyakkan bersedakah

dan dan dan sebagainya

harapnye jadi lah impian2 aku ni..n korang pun..huhuhu

okeyh,sekian saje kali ni...

selamat menyambut RAMADHAN!!!

wasalam

cool

bismillahirrahmanirrahim...

hukhukhuk...grrrgrrr...huh,!
nothing na tulis,aku cuma geram dan moody na cakap ngn orang,blog lah tempat aku meluah..sebab kat sini aku tak perlu mendengar ejekan,'pujian'!aku hanya perlu cakap dan aku alone..sometimes it is good to be alone kan, even sifat ini tak berapa elok..dan bila aku sakit hati atau kesok hati aku amat suka untuk bersendiri..tapi biasalah kat U ni amat susah untuk kita bersendiri..privacy tade sangat..dan di sini aku belajar untuk tidak terlalu manjakan perasaan yang memang selama ni dimanjakan, diturutkan...

di sini, aku cuba untuk tersenyum (walau sangat payah), tika hati remuk,masih menahan air mata dan perasaan..perasaan sangat susah untuk di jaga..cakap senang tapi tidak untuk di buat...kenapa?
tanya iman..hati orang yang beriman tidak mudah tergugat dengan perkara yang kecil..kadang2 aku pikir,kenapa aku tension, cepat bengang dan pelbagai sifat2 yang huduh lain sedangkan Allah cakap hati orang yang beriman sentiasa tenang..beriman kah aku? lemah sangat kah iman ini?hingga tersangat sensitif pada benda yang patut di pandang sebelah mata?

hmm,,

lega dapat meluah dan dapat membobel..hehe

btw, terlanjur dah tulis ni, nak cite benda nii,.
tadi kwn lelaki aku mesej, dah lama tak mesej ngn dia, katanya ada masalah..dan sebelum ni, aku dah biasa jadi tempah curahan masalah bagi dia..lau terlintas di benak pikiran ni..bolehkah aku terus mendengar masalah dia? halalkah pergaulan ini?

dulu,aku rasa benda ni tak salah,sebab aku bukan couple pun,aku cuma kawan dan aku berani guarantee aku tade perasaan kat dia,.sehinggalah aku disedarkan oleh fenomena 'hijrah' oleh sepkito(geng uia)..kami duduk berbincang(atau berbual) tentang masalah pergaulan ni, dan akhirnya kami membuat konklusi untuk berubah..bagaimana? tak mesej, tak bergayut, tak outing same ngan laki kecuali sebab perkara2 yang penting sahaja..contohnya urusan kerja dan pelajaran

selama itu juga lah,aku berusaha untuk menjauhi lelaki..sungguh!aku cuba jaga kesuciaan diri ini supaya tetap menjadi mutiara yang bersinar.. dan kadang2 curahan masalah ni buat aki confius sama ada nak layaan atau tak..

aku sangat peham lah,kalau kita ada masalah,kita perlukan sesorang untuk dengar..dan di sini patutkah aku mendengar???

akhirnya,aku balas jugak mesej dia..huhuhu..

dah anis!pergi sambung kerja!!!

eh2,esok kitorang nak buat birthday party untuk sepkito..harap berjalan lancar yeah!!!

perasaan yg terlalu sensitif adalah sangat2 tidak perlu dilayan kerana itu hanyalah perasaan yang dibuak2kan oleh satan..senyum tika berduka..itu penawar terbaik..tak caye?sudaa

NEVER say NEVER

See I never thought that I could walk through fire.

I never thought that I could take the burn.
I never had the strength to take it higher,
Until I reached the point of no return.

And there's just no turning back,
When your hearts under attack,
Gonna give everything I have,
It's my destiny.

I will never say never! (I will fight)
I will fight till forever! (make it right)
Whenever you knock me down,
I will not stay on the ground.
Pick it up,
Pick it up,
Pick it up,
Pick it up up up,
And never say never.

I never thought I could feel this power.
I never thought that I could feel this free.
I'm strong enough to climb the highest tower.
And I'm fast enough to run across the sea.

And there's just no turning back,
When your hearts under attack,
Gonna give everything I have,
Cause this is my destiny.

I will never say never! (I will fight)
I will fight till forever! (make it right)
Whenever you knock me down,
I will not stay on the ground.
Pick it up,
Pick it up,
Pick it up,
Pick it up, up, up,
And never say never.

Here we go!
Guess who?
JSmith and Jb!
I gotcha lil bro.

I can handle him.
Hold up, aight?
I can handle him.

Now he's bigger than me,
Taller than me.
And he's older than me,
And stronger than me.
And his arms a little bit longer than me.
But he ain't on a JB song with me!

I be trying a chill
They be trying to side with the thrill.
No pun intended, was raised by the power of Will.

Like Luke with the force, when push comes to shove.
Like Cobe with the 4th, ice water with blood.

I gotta be the best, and yes
We're the flyest.
Like David and Goliath,
I conquered the giant.
So now I got the world in my hand,
I was born from two stars
So the moon's where I land.

I will never say never! (I will fight)
I will fight till forever! (make it right)
Whenever you knock me down,
I will not stay on the ground.
Pick it up,
Pick it up,
Pick it up,
Pick it up, up, up,
And never say never.

I will never say never! (I will fight)
I will fight till forever! (make it right)
Whenever you knock me down,
I will not stay on the ground.
Pick it up,
Pick it up,
Pick it up,
Pick it up, up, up,

And never say never.

saya sayang awak

sayu...
sudah terasa sayu,mata dah mula berperigi..
hati mula menutup...

terasa rebah di kala manusia ketawa..
terasa dingin di kala manusia gembira...
terasa kalah di kala yang lain menang...

tak mampu menanggung derita ini seorang diri
kerana aku manusia yang punya segala kelemahan

beban mula terasa berat
dunia bukan tempat untuk aku
tekanan,air mata,keganasan,ketidakadilan,
di manakah kebahagiaan?

lesap...

mati...

hilang,

kenapa pilih dunia?

dunia kejam,hina,kotor,huduh,hina

aku akhirnya tersungkur

nikmat yang aku rasa selama ini hny lah sementara...

aku ingin tersungkur di hadapanNya..
kali ini,esok,dan selama2nya

ehem...
everyone pernah rasa down kan?rasa lemah sangat.nak nangesnak peluk abah.nak tidur ngn mak.pernah kan?

baru2 ni,aku tengok gamba kawan2 yang aku teramat syangi di laman fb..

terkejut,luluh,sdeh

kenapa pakai tudung mcm tu?kenapa seluar ketat?kenapa baju kecik?kenapa tunjuk2kn perhiasan yg Allah kurnia kat kita untuk dijaga?kenapa kotorkan diri kita?

saeng,

kita dulu belajar di sekolah yang sama,kita pakai uniform yg sama,kita sama2 pergi solat jamaah di masjid,kita sama2 menghafal surah almulk,yasiin,sajadah,dan banyak lagi lah,dah jadi hafizah daa,dalam dada kita ada ayat2 Allah,then,kita sama2 belajar hukum2 fiqh,tawhid,sirah...semua kita buat sama2..kita dapat tarbiah yang sama

tapi,sekarang..kenapa berubah begitu?
mana identiti yang kia bina dulu?mana kemuliaan yg kita pelihara dulu?kenapa rosakkan kerana lelaki?cinta?dunia?padahal semua itu takkan kekal

saeng,
aku sangat menyayangimu..teramat

aku sdeh,menangis tengok kawan2 yang aku lepak sma2 dulu berubah begitu...

aku tak cakap aku baik,aku jahil.aku tahu itu..
aku pakai pun tudung biasa jebukan tudun labuh,bukan tudung bulat,aku pakai je jeans,pakai je shawl,tapi aku tutup apa yng Allah suruh tutup.

kawan,
aurat bukan perkara main2..

jangan jadi murah..

jom kita berubah ke arah yang lebih baik...

aku sentiasa doakn moga kita sentiasa terpelihara dan tarbiah Allah terus mekar dalam diri kita..

sebab kita adalah pewaris Nabi..kita adalah ummat terbaik..kita adalah penentang puak dajjal...kita yg akan menegakkan kembali khilafah Islamiah,(huh,susahnya)
kita punya sangat banyak kewajipan dan amanah

sedar tak ni?
syabab2 harapan bangsa,

bagaimanaa kita mahu laksanakan semua ni jika akidah,akhlak kta tergugat?
iman melayang dengan cinta,aurat terbuka ikut fehshen,pergaulan tervirus kerana terlalu sporting...hmmm(aduh,sakit)

mampukah aku?

mampukah kita?

di sajadah aku hanya mampu menangis
moga di situ aku dapat meraih kekuatan ituuu